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Deinen Stress-Prozess! 🫣
Wer bist du?
Nenne einfach den Prozess, der dich heute geärgert hat?
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Wie oft pro Woche führst du den Prozess aus?
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Wie oft pro Woche führst du den Prozess aus?
1 bis 5 Mal
6 bis 10 Mal
> 10mal
Wie lange dauert ein Durchlauf?
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Wie lange dauert ein Durchlauf?
1 bis 5 Minuten
5 bis 10 Minuten
> 10 Minuten
Wenn du möchtest, kannst du hier zusätzliche Hinweise geben?
Was würde dir helfen bzw. was würdest du wünschen
(im Bezug auf den Prozess 😉)?
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